A megfelelő hidratáltsághoz nemcsak a bevitt folyadék, hanem bizonyos ételek is hozzájárulnak – árulta el a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége tudományos bizottságának elnöke.

Ezt együk:

Szűcs Zsuzsanna azt mondta, a napi javasolt fél kiló gyümölcs és zöldség egy pohár víznek felel meg, de hozzájárulnak a folyadékbevitelhez a turmixok, joghurtok és fagylaltok is.

A hőségben az időseket és gyermekeket különösen fontos folyadékkal kínálni, mert ők nem mindig érzik, hogy szomjasak – emelte ki.

MTI, Retro Rádió

fotó: Pixabay

2017.07.05. 08:33

Hőség Rómában: kutakat zárnak el

2017.08.02. 17:33

A hét végétől várható lassú enyhülés - infók a hőségről!

2018.08.03. 12:39

Helikopterrel visznek vizet a teheneknek Svájcban

Dénes Tamás

Leirer Timi

Dévényi Tibor

B. Tóth László

Nyerges Izabella

Várkonyi Attila

Abaházi Csaba

Vas Maya

Bochkor Gábor

Lovász László

Vágó Piros

Retro Rádió

Most szól:

  • Következő