A kérdés, hogy mi hosszabbíthatja meg az ember életét mindig is foglalkoztatta a tudósokat. A Yale és a Harvard kutatói is erre próbáltak választ keresni, és arra jutottak, hogy az éneklés jelentősen hozzátesz ahhoz, hogy tovább éljünk.
Az ének jótékony hatása többek közt abban rejlik, hogy hozzájárul az emberi szervezet fizikai és pszichikai kondíciójának formában tartásához. A szakemberek szerint a dalolás másik pozitívuma, hogy csökkenti a demencia és az Alzheimer – kór kialakulásának kockázatát.
Ennek egyik magyarázata, hogy amikor énekelünk – a nagyobb mennyiségű oxigénbevitelnek köszönhetően – javul a vérkeringés és az agy vérellátása. Ha mindez nem lenne elég ok arra, hogy dalra fakadjunk, az amerikai Yale és a Harvard egyetemek kutatói arra is felhívták a figyelmet, hogy az éneklés csökkenti a vérnyomást és megszünteti a depresszió tüneteit.
A tanulmány kitér arra is, hogy amikor az emberek a kedvenc számaikat éneklik, a szervezetükben endorfin termelődik, amitől jobb hangulatba kerülnek és boldogabbnak érzik magukat. A Harvard Medical School munkatársa, Nina Niu vezette tudós csapat kihangsúlyozta azt is, hogy nem számít, hogy valakinek jó hangja vagy hallása van-e – mindez ugyanis nem von le az éneklés jótékony hatásából.
Fotó: Getty Images
