A SpaceX, a Tesla, a Neuralink és a The Boring Company vezetőjeként Elon Musknak nem sok ideje jut a pihenésre. Saját bevallása szerint napi hat óra alvásra van szüksége, annál kevesebbel viszont már kevésbé hatékonyan tud dolgozni.
Elon Musk az amerikai komikus podcastja, a “The Joe Rogan Experience” legutóbbi epizódjában beszélt arról, hogy általában hajnali egy vagy két óráig üzleti megbeszéléseken vesz részt. És bár a hétvégéi szabadok, néha előfordul, hogy akkor is becsúszik egy-egy tárgyalás.
Az évek során az alvásidejét megpróbálta minimálisra csökkenteni, de rájött, hogy ez csak hátráltatja a munkában, és a hat órás alvás az, ami optimális a számára.
„Próbáltam kevesebbet aludni, de rájöttem, hogy akkor csökken a teljesítőképességem. Hat órányi alvásnál többre viszont nincsen szükségem” – mondta a milliárdos, aki bevallotta, volt idő, amikor heti több száz órát dolgozott, és az irodájában, az íróasztala alatt, a földön aludt.
Musk hozzátette, hogy ez egyáltalán nem követendő példa, és kifejezetten káros az egészségre. „Senkinek nem szabadna ilyen sok időt ölnie a munkába!” – mondta.
Fotó: NurPhoto/Getty Images
