A húsvéti ünnepek után jól esik egy kis mozgás, ezért most felidézzük, mit is mesélt az otthoni sportolásról Katus Attila. “Aki teheti maradjon otthon, és sportoljon! A karanténban töltött időben mind testileg, mind lelkileg jótékonyan hat a testmozgás – mondja Katus Attila személyi edző. Az életmód tanácsadó a Retro Reggelben beszélt arról, hogy hogyan fogjunk hozzá, ha szeretnénk otthon sportolni. A beszélgetésből arra is fény derül, miért nem szabad túlterhelni a szervezetet, és hogy mozgással sokkal könnyebben elviselhetjük ezeket a napokat. A szakma nagy része online is tart órákat, így szakember irányításával is tudunk sportolni.”