Amerika tudósok több évtizedes kutatás után arra az eredményre jutottak, hogy az edzés nem csak a testet, hanem az agyat is kondícióban tartja.

A kutatás kezdetén a résztvevők beszámoltak arról, hogy mennyit mozognak, majd 25 évvel később ugyanezt tették.

Az 1604 önkéntesnél az életük későbbi szakaszában agyi CT vizsgálatot hajtottak végre, amellyel az agy állapotát és tevékenységét vizsgálták. A kutatás eredményeként a tudósok arra jutottak, hogy heti 150 perc testmozgás, a középkorú embereknél, később, idős korban biztosítja a jobb agyműködést –írja a Medical Express című lap.

“Ez a sokadik kutatás, amely azt bizonyítja, hogy az edzés jelentős eszköz arra, hogy gondoskodjunk az agyunk egészséges működéséről” _ mondta Dr. Sarah Imarisio, a brit „Alzheimer’s Research” vezető kutatója.

Fotó: Pixabay

2021.03.04. 17:18

47 éves a "Waterloo"

2021.03.04. 13:27

Az idős Casanováról forgat filmet Gabriele Salvatores

2021.03.04. 12:19

Két hétre lezárják az országot

2021.03.04. 10:06

Ma van az Elhízás Világnapja - Bécs a diszkrimináció ellen szólal fel

2021.03.04. 09:48

Saját ékszereket és kiegészítőket dob piacra az AC/DC

2021.03.04. 08:06

Dallal buzdított oltásra Dolly Parton

2021.03.03. 18:40

Bemutatták a második magyar filmet a Berlinálén

2021.03.03. 13:39

Vigyázzunk a sünökre!

2021.03.03. 12:27

35 éves a "Master Of Puppets"

2021.03.03. 09:16

Új dalt készített a Pet Shop Boys

További hírek

Dénes Tamás

Leirer Timi

Dévényi Tibor

B. Tóth László

Nyerges Izabella

Várkonyi Attila

Jurásek Balázs

Abaházi Csaba

Vas Maya

Bochkor Gábor

Lovász László

Vágó Piros

Retro Rádió

Most szól:

  • Következő