Amerika tudósok több évtizedes kutatás után arra az eredményre jutottak, hogy az edzés nem csak a testet, hanem az agyat is kondícióban tartja.

A kutatás kezdetén a résztvevők beszámoltak arról, hogy mennyit mozognak, majd 25 évvel később ugyanezt tették.

Az 1604 önkéntesnél az életük későbbi szakaszában agyi CT vizsgálatot hajtottak végre, amellyel az agy állapotát és tevékenységét vizsgálták. A kutatás eredményeként a tudósok arra jutottak, hogy heti 150 perc testmozgás, a középkorú embereknél, később, idős korban biztosítja a jobb agyműködést –írja a Medical Express című lap.

“Ez a sokadik kutatás, amely azt bizonyítja, hogy az edzés jelentős eszköz arra, hogy gondoskodjunk az agyunk egészséges működéséről” _ mondta Dr. Sarah Imarisio, a brit „Alzheimer’s Research” vezető kutatója.

Fotó: Pixabay

2021.06.15. 13:27

36 éve a Dire Straits megkezdte kilenc hetes uralmát a slágerlistákon

2021.06.15. 11:32

A Mézesem lett a Balaton idei fagyija

2021.06.15. 09:02

Készül a 80-as évek kultsorozatának remake-je

2021.06.15. 08:47

A magyarok hasonló bravúrban bíznak Portugália ellen, mint öt éve

2021.06.15. 07:56

Lezárások lesznek ma Budapesten az Eb miatt - a BKK sűríti a járatait

2021.06.14. 14:54

A Retro Rádiót a kánikulában is jó hallgatni!

2021.06.14. 12:03

44 éve lépett fel utoljára a Madison Square Gardenben a Led Zeppelin

2021.06.14. 09:20

A Puskás Arénában karszalag is kell a jegy mellé a belépéshez

2021.06.14. 08:08

28 millió dollárért utazik az űrbe a Bezos testvérekkel egy ismeretlen licitáló

2021.06.14. 07:36

Jön az első idei hőhullám

További hírek

Dénes Tamás

Leirer Timi

Dévényi Tibor

B. Tóth László

Nyerges Izabella

Várkonyi Attila

Jurásek Balázs

Abaházi Csaba

Vas Maya

Bochkor Gábor

Lovász László

Vágó Piros

Retro Rádió

Most szól:

  • Következő